أحذر تناول الأطعمة الممنوعة مع الفسيخ، حيث تفصلنا ساعات قليلة على الاحتفال بيوم شم النسيم، ومن عادات اليوم تناول الفسيخ والرنجة، لذلك حذر الأطباء من تناوله للحفاظ على صحة الإنسان، ويجب أخذ الاحتياطات عند تناوله، فهناك بعض الأطعمة التى ستزيد من انزعاج المعدة أكثر، لذلك يجب تجنبها.
أحذر تناول الأطعمة الممنوعة مع الفسيخ
وبحسب ما أعلنه موقع “healthline” الطبى، أن عند تناول المأكولات مثل الفسيخ والرنجة، التي تسبب التهابات المعدة والقولون أو في بعض الأحيان تسمم غذائى يجب الابتعاد عن تناولها.، يجب الامتناع عن بعض الأطعمة معاها وهي
- الأطعمة التي تحتوي على مواد دهنية ودسمة
- وكذلك الأطعمة التي تحتوي علي نسبة من الفلفل الحار
- وايضاً الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من السكر .
- ومن الأطعمة التي يجب تجنبها هي منتجات الألبان، خاصة الحليب والجبن والأطعمة المقلية
المشروبات التي يجب تجنبها
وبعد معرفة الأطعمة الممنوعة، فهناك بعض المشروبات التي تجنبها الكافيين بما فى ذلك المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة والقهوة، وفق لما ذكره موقع “healthline” الطبى
كما نصح الموقع بضرورة الابتعاد عن التدخين لأن النيكوتين من هذه الأمور التى يجب الابتعاد عنها.
تناول تسهل عملية الهضم
وعن الأطعمة المساعدة لعملية الهضم، يجب تناول عدد من الأطعمة، مثل الجيلاتين، والموز، وأرز، ودقيق الشوفان، ومرقة دجاج، وكذلك البطاطا الطرية، والخضراوات المسلوقة، وعصير الفواكه المخفف، والمشروبات الرياضية.
إجازة شم النسيم 2024 في مصر
وعن إجزة شم النسيم، كشفت الحكومة المصرية، أن الإجازة ستكون يوم الأثنين الموافق 6 مايو 2024 والذي يوافق 27 من شهر شوال 1445، ويأتي في شهر الربيع الذي بدأ من يوم 20 مارس الفائت ويستمر حتى الانقلاب الصيفي في 20 يونيو 2024.
وبهذا نكون قد أوضحنا خلال المقال تناول الأطعمة الممنوعة مع الفسيخ وموعد الإجازة.